小编：过度的用眼疲劳、强光刺激……相信大家都熟悉平常的“杀手”视觉，但日常生活中却有一种很容易被我们察觉的甜蜜。
过度用眼、强光刺激……相信大家都熟悉常见的视觉“杀手”，但日常生活中却有一个很容易忽视的甜蜜“陷阱”，它可以一步步“模糊”你的眼睛。近日，“每个有远见的人都应该控糖”的话题登上热搜，引发网友讨论。成都一名20岁女孩近视度数攀升至1500度。医生表示，这与过量食用甜食有关。吃太多甜食对眼睛有什么影响？ 1.如何“消灭”糖果？甜食中长期缺乏钙，会夺走你正常的食欲，导致含钙食物摄入不足。钙对于维持眼睛巩膜的稳定性和弹性很重要。然而，长期缺乏钙，眼球的巩膜会变得脆弱，在内压下逐渐拉长，最终导致或加重近视。更维生素B1缺乏的关键在于糖代谢需要大量维生素B1，而维生素B1是维持视神经功能的关键。当身体忙于处理多余的糖时，视神经就会挨饿。如果这种情况长期发生，就会引起视神经传导障碍，导致视力下降。糖脂代谢异常 长期大量食用甜食也会引起糖脂代谢异常。当暴露在眼睛中时，房水的糖含量增加并改变渗透压，导致晶状体恶化和变化。直接改变屈光度，导致或加重近视。 2.这些不良饮食习惯也会影响视力。
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