小编：建议8种类型的人喝少咖啡。应该注意健康警报！早上不喝杯咖啡就像不为您的手机充电 - 许多人将咖啡视为“续约”
建议8种类型的人喝少咖啡。应该注意健康警报！早上不喝杯咖啡就像不给您的手机充电 - 许多人将咖啡视为“耐药的水”。每天在某些国家每天消费超过20亿杯咖啡，每天三杯被认为是“常规行动”。在该国，每年的咖啡消费也有所增加，甚至成年人和成年人也加入了“咖啡自由自由”团队。但是，一个通常没有注意到的问题是：即使咖啡很香，也不是所有人都适合喝咖啡。咖啡中的主要活性成分是咖啡因，咖啡因是一种中枢神经刺激系统，可以在短时间内刷新思想并提高注意力。中度饮酒确实对健康确实有益，因此降低了帕金森氏症的风险，提高了代谢能力并减少了某些肝病的发生率。但是“适当的价值”一词是许多人忽略的关键。患有IR的人常规的心跳不适合喝很多咖啡。咖啡因刺激交感神经，导致心跳快速和心律不稳定。它对健康的人几乎没有影响，但是对于那些已经有房颤，过早的节拍和心动过速的人来说，它只会增加火灾的燃料。当心电图正常时，许多患者喝了两杯咖啡，并且会出现呼吸愉快，胸部紧绷，头晕的症状，甚至会出现紧急治疗。一项研究已经教了一项研究，每100毫克咖啡因的使用，心脏异常上升的风险近13％。特别是对于40岁以上的人来说，风险更明显。如果医生提醒您“心跳不规则”和“心律上有问题”，请确保控制您的咖啡使用，并且最好选择低原因或无原因选择。焦虑和易怒的人不适合喝咖啡。咖啡因会加剧焦虑症的症状泰。随着警觉性的提高，它也会使人患有“神经过敏”的人甚至更多的面包屑。特别是那些容易发生情绪动荡，焦虑和焦虑的人，喝咖啡就像神经系统中的“家禽血”，但最终他们陷入了一个无名的火，烦躁和失眠的恶性循环。精神病学院门诊诊所经常出现患有疾病的患者。他们每天有两到三杯咖啡。停止咖啡后，症状非常舒适。如果您总是感到“喝酒后的焦虑”，请不要强迫自己喝酒。胃不好的人应该照顾咖啡。咖啡因和多酚可以刺激胃酸的分泌，胃酸是一个看不见的泵，适合患有胃炎，胃食管反流的人。许多人早上空腹喝咖啡，胃部问题被重复。咖啡可能会导致下端食管的括约肌，这加剧了症状例如胃酸反流和胃灼热。如果您喝了很长时间，胃粘膜会破裂更加严重。一项研究表明，腹痛的患者显着增加了粘膜粘膜的炎症标记和延长的恢复周期。如果这是“旧的胃痛”，请不要让咖啡成为胃痛后面的“同伙”。
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