为什么你在努力工作时总是感到焦虑、内耗?缺

小编:间歇性的斗志昂扬,持续不断的“吃饭等死”……很多时候我们并不是真的很差,没有纪律,而是因为我们没有看到努力后的后果。

为什么你总是一边努力一边焦虑内耗?间歇性的兴高采烈,持续性的“吃饭等死”……很多时候我们并不是真的很差劲,没有纪律,而是因为我们在努力后看不到预期的回报,所以我们开始怀疑努力的意义。在缺乏正反馈的环境中,除了抱怨之外,你还可以尝试建立自己的正反馈系统。你的价值最终由你自己决定。

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